女性经期保健需对五件事说NO

经期女身体抵抗力处较低状态、各组织器官机能都可能受到影响所以女有必要多掌握些医学常识更多保护自己妇科专家提醒女月经期上至喉咙、牙齿中至腰部、下至足底都有值得注意和避忌事项不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道女经期些“不要”然而妇科专家从专业角度出发又罗列出更多容易被忽略“不要”经期停吃活血化淤药、经期腰酸背疼别按摩、经期不要长时间高声唱k……”

女月经期别做五件事

1、别饮酒后果容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为女月经期间体内激素水平发生较大波动此时饮酒较平时更易醉且酒精对肝脏负担也会进步加重所以建议女朋友月经期间尽量少喝酒女此阶段体内分解酶活动能力处较低水平分解消化酒精能力下降使得酒精难以快速从血液中排泄出去而滞留身体内就会演化成有害物质为清除些有害物质体肝脏必须不断分解制造出酶使得负荷比平时加大很多不小心就容易引发肝脏毛病此外专家还分析指出喝酒或会加快体血液循环从而诱发月经量增多饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经

2、别拔牙后果容易大出血和引发感染“经期不要拔牙因为月经期女体内血小板数目减少血液凝固比平时降低如果此时进行创伤术包括拔牙处理都可能难以止血导致出血较平时术更多、出血时间更长”辽介绍据研究发现月经期间女痛觉神经也比平时敏感而且全身抵抗力较弱所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍且感染率大增还指出如果月经期间做拔牙处理必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味从而导致食欲受影响所以建议女定要避开月经期拔牙