“路怒症”原是肾上腺激素作怪

烦躁时转移一下注意力　从心理调试角度，给出了以下建议：首先，要尽量避免在心理低谷期开车。其次，开车时，如果遇到堵车或者特别烦躁，注意力无法集中的情况，可以停下来喝点水，或者播放一些轻音乐，转移一下自己的注意力。