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女人必知的10个经期“悄悄话”

导读:私密悄悄话2:食欲下降研究显示,女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由激素引起的食欲也会下降。

女人必知的10个经期“悄悄话”

私密悄悄话4:口齿不利

月经期间,由于黄体酮的影响,女性可能会口齿不流利,思路也会变得不连贯,这是正常现象。

私密悄悄话5:便秘、腹胀

不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。

私密悄悄话6:一起生活工作的女性经期变得靠近

生活、工作在一起的女性,月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响,另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。

私密悄悄话7:部分女性会腹泻

私密悄悄话8:经血有自己的颜色

经血在体内停留时间越长,颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血,这可能是阴道炎的前期症状。

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