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4款南瓜减肥食谱

导读：南瓜有瘦身功效?常吃南瓜之所以有助瘦身，在于南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，而且南瓜的热量很低。

4款南瓜减肥食谱

小叮咛：

→如果没有时间提前腌制南瓜，那就将南瓜切成5毫米的薄片，这样在煎炸时可以节约时间。

→如果想让煎出来的南瓜更脆，那就在调制面糊的时候用冰水，效果非常好。

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