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三色果汁饮食减肥法 懒mm喝着瘦

导读:不想再为恼人的赘肉而烦恼不已,又不想做运动那么累,不妨试试以下为你推荐的果汁饮食减肥法,只需要喝果汁,就能轻轻松松减去体重哦。红果汁不知不觉吃太多了的人

三色果汁饮食减肥法 懒mm喝着瘦

材料(约2杯.400ml):

西红柿中个3个,西瓜中个1/6个,红辣椒1个,水150ml.

做法:

将西瓜去皮和西红柿,红辣椒放入搅拌机打汁.

二 黄果汁

畏冷和浮肿的人黄果汁 每天晚上喝一杯,温暖你的身体,就让脂肪在睡梦中不知不觉燃烧掉吧。

包含了加速糖分代谢的富含维生素b1的南瓜以及暖和身体的胡萝卜和姜.

材料(约2杯.400ml左右):

黄色辣椒中个1个,胡萝卜中个1根,南瓜中个1/6个,姜10g,水150ml.

1 南瓜煮熟:2 姜削皮:3 把所有材料放入搅拌机,加水打60秒.

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