材料(约2杯.400ml):
西红柿中个3个,西瓜中个1/6个,红辣椒1个,水150ml.
做法:
将西瓜去皮和西红柿,红辣椒放入搅拌机打汁.
二 黄果汁
畏冷和浮肿的人黄果汁 每天晚上喝一杯,温暖你的身体,就让脂肪在睡梦中不知不觉燃烧掉吧。
包含了加速糖分代谢的富含维生素b1的南瓜以及暖和身体的胡萝卜和姜.
材料(约2杯.400ml左右):
黄色辣椒中个1个,胡萝卜中个1根,南瓜中个1/6个,姜10g,水150ml.
1 南瓜煮熟:2 姜削皮:3 把所有材料放入搅拌机,加水打60秒.
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