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三色果汁饮食减肥法 懒mm喝着瘦

导读:不想再为恼人的赘肉而烦恼不已,又不想做运动那么累,不妨试试以下为你推荐的果汁饮食减肥法,只需要喝果汁,就能轻轻松松减去体重哦。红果汁不知不觉吃太多了的人

三色果汁饮食减肥法 懒mm喝着瘦

三 绿果汁

多年便秘烦恼的人绿果汁 早上1杯,睡觉前也喝1杯,催促第二天早晨顺畅的便通吧.

食物纤维丰富,芹菜挥发独特香味成分,有强有力的抗氧化作用.

材料(约2杯.400ml左右):

青椒中个2个,芹菜1棵,水50ml.

1 所有材料加入搅拌机内;2 加上适宜的水60打秒.

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