适合30岁以上女人的避孕方式

避孕套

不想其他形式的避孕措施，避孕套可以阻止绝大多数的性传播疾病和艾滋，并且正确使用避孕效果高达98%。这种方法也是一个非常容易（且便宜）的选择如果你性生活不是那么的多。如果你不到40，避孕套并不是最安全简单的避孕方式，除非你们还有二手准备（如药物或iud）。

永久避孕

那些35岁以上已经有孩子了的女性有两种永久避孕的方法。输卵管结扎术是通过手术切断输卵管并结扎或灼烧的过程。还有一个新的选择被称为essure方法，它的侵入性较小，通过放置一个小的金属植入物来阻塞输卵管。任何一个手术后，你都会有几天感到疲惫、臃肿、恶心、或胀气，但是不良反应并不会太严重。并且没有证据显示这种方法会加速绝经期。