安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。
排卵日前三天至排卵后两天为危险期,其它日子则为安全期。但安全期的推算,在月经>周期规则的女性较容易(见排卵日的推算);周期不规则的人就不适合此法。一年内意外怀孕率20%。使用阴道环
是一种柔软的,透明的橡胶避孕工具,它能缓慢地分解出荷尔蒙,雌性激素和黄酮体。阴道环直径约莫两英寸,通过把它放入阴道里面,而起到避孕的效果。每个阴道环能够在一个月里面起到避孕的效用。
阴道环的避孕成功率与荷尔蒙避孕方式相似,避孕率达到92%,也就是说,平均100个使用阴道环的妇女之中只有8个会意外怀孕。