生活保健小常识 养生必知
导读：21吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了22牛黄解毒片不能多吃，会重金属中毒。
14 若在特殊场合不想打喷嚏，在喷嚏即将打出的一瞬间，按住人中穴，喷嚏的感觉会立刻烟消云散-。
15 发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛-。
16 得空经常推小腹，可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化，对身体好-。
17 治疗耳鸣，夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了，马上缓解-。
18 治疗耳鸣，用手指捏住鼻子，紧闭上嘴，然后使劲吐气，让气从两个耳朵出去，快速有效-。
19 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久-。
20 睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老-。
21 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了
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