可可粉能减肥吗 可可粉减肥方法

可可粉减肥方法3.可可粉+莲心减肥法

材料：莲心、可可粉。

做法：把10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺，搅拌均匀即可食用。

吃法：于早中晚餐前1杯，连续3周以上。

功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。

ps:莲心中药店有售，可可粉在超市有。

饮食注意：

1.采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3。

2.请采用纯可可粉。