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为不同脸色定制的三款瘦身食谱

导读:容易感到恶心、作呕致肥原因:肝脏虚弱面色偏黄,即表示肝脏虚弱,肝脏是身体排毒的机器,如果吃药物过量、饮食不定时、会令肝脏负荷过重,或被堵塞,令人变得行动缓慢迟钝,容易疲倦。

为不同脸色定制的三款瘦身食谱

早餐:肉桂或姜味的燕麦面包1个。

早上11点:选以下其中一款花茶冲泡:荨麻、蒲公英。

午餐:无盐牛油焗薯1个,以海藻、萝卜、白菜、芦笋做成的色拉1小碟;

下午4点:选以下其中一款花茶冲泡:荨麻、蒲公英。

晚餐:烤或蒸鳕鱼半条,炒蔬菜:茴香、卷心菜、红萝卜1碟。

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