反胃反刍会诱发食道癌吗？

进食要慢，每次不要吃得过饱，不要吃过多稀粥和酸菜汤，以免在胃里发起大量泡沫。

饭后最好散散步，或者休息一下，不要马上干重体力劳动。饭后至少要等两小时后才可躺下，睡眠时适当抬高床头或枕头。

反胃的时候，只要把东西咽回去便可，也可喝点苏打水，但切忌强行顶住不让胃内容物涌出来，以免发生喉咙痉挛——有人可因此发生气门关闭，当场晕倒。反胃严重时，可以服用一些增强胃动力和保护胃黏膜的药物。如果反刍还觉得津津有味，就可能存在病态心理，需要自行调整。