预防脑血栓三餐该如何吃？

导读：随着年龄增长，人体内的血管会越来越缺乏弹性，加上不少人本身已患有高胆固醇及高血脂，而且现代人工作压力大，又缺乏运动，就更容易增加血栓的风险。身体内不同部分血栓会引致不同疾