煮玉米时加入适当冰糖口感更佳

三 、玉米沙拉

玉米沙拉非常好吃，而且清甜可口，做法也十分的简单。准备适量煮好的玉米粒，胡萝卜丁以及芹菜丁，然后把它们一同放入锅中用水焯一下，取出后装入碗中撒上少量的沙拉酱拌匀调味，也可以放入一点芥末制造清香的口感，想要达到更好的瘦身效果的话也可以用酸奶代替沙拉酱。

夏季是玉米上市的季节，也是mm们减肥的好季节，mm们赶紧动起来，为自己打造一个香甜玉米瘦身大餐吧。