三阴交穴位能解决女性痛经

三阴交穴位于内踝上三寸，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。肝藏血、脾统血、肾藏精，精血同源。

所以要经常拔三阴交穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和，则先天之精旺盛，后天气血充足，因而拔罐可以达到调补精血，健康长寿的目的。

拔罐看来温和，也有所禁忌，全身枯瘦，身体失去弹力者;全身剧烈抽搐者;血管多的部位及心尖博动处;孕妇的腹部和腰骶部，均不宜拔罐。水肿患者宜慎用。月经期或出血性疾病患者，不宜作刺血拔罐。

二、艾灸三阴交有效解决女性痛经：

将从药店买回的艾条点燃放在靠近穴位处，以局部皮肤温热而不烫伤为度，每穴灸10分钟。要注意的是，月经来潮后不要强烈刺激该穴，否则可能引起经血增多。

经期来临前和中，尽量避免吃辛辣的、刺激性的食物，多喝温热的水或者红糖水;保持身体暖和和心情舒畅，也可在腹部放置热敷垫或热水瓶。

1、妇女乳房胀痛、乳头痛：将艾条点燃，在双乳头及胀痛处进行悬灸15～20分钟即可止痛，连灸3日，每天1～2次。