月经不调 不同体质饮食调理各不同

女性要想保身体健康，要从饮食方面上注意，不能随意的只选择一些自己喜欢吃的食物吃，而是要科学的吃。这样才对身体营养吸收，才会有很好的帮助，对于女性月经推迟可以选择一些调理的方法，月经推迟的饮食调理方法是不错之选。

对月经推迟的饮食调理方法具体该怎么做呢，也都是有着一些方式，这些也都是女性所要了解的，这样对自身身体健康，才会有很好的帮助，下面就详细的介绍下。

月经推迟的饮食调理：

1.血寒：月经后期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血块，舌苔白，脉沉紧。

桂皮山楂煎

肉桂6克，山楂肉10克，红糖30克，水煎，分2次服。

肉桂辛甘大热，入肝肾二经，能补火助阳散寒止痛，温经通脉，主要入血分，故为温经要药;山楂化瘀通经，亦善走血分;红糖甘温，和中散寒。三味合用，能收温经散寒活血化瘀之效。

〖备注〗此方最适于寒邪凝滞，月经衍期者。亦治痛经。