注意生活细节严防过敏性皮炎

过敏性皮炎是由于接触过敏原引起的皮肤病。在我们的日常生活中，过敏原的高达200多种，对于过敏体质者而言，预防过敏比治疗更为重要。预防过敏性皮炎，要从生活中的方方面面提高警惕。下面，就让我们一起来看看哪些小细节可能引发过敏性皮炎。（注意生活细节严防过敏性皮炎）

1.病从口入吃水果也会引起过敏性皮炎

众所周知，粉尘、花粉和海鲜等会引起皮肤过敏，而对水果也会引起过敏就鲜为人知。医学上把容易引起过敏性皮炎的水果称为光敏性水果，通常来说，光敏性水果经消化吸收后，其中所含的光敏性物质随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹现象。

生活中常见的光敏性水果有芒果、菠萝、无花果、柑橘和柠檬等，对于高敏肌肤或是现处于过敏状态的人要少吃光敏性水果。

立冬后，天气转凉，在寒冷空气刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱。因此，饮食上以高热量为主，可增加豆类制品、糯米制品、芝麻和核桃等食物的摄入，同时需补充优质蛋白，如鸡蛋、鱼虾和牛肉等。此外，摄取足够的多种维生素和矿物质，也有利于提高人体免疫力和抗病毒能力。