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魔鬼身材 三天快速减肥

导读:想不想快速减肥,变成令人羡慕的魔鬼身材?想,那就来吃吃为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧。

午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片ritz 饼干、1 小粒苹果

晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)

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