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老年糖尿病能不能运动

导读:至于运动量一般要达到中等强度,有效而又安全的运动是在运动中或运动后做到不出现心脏缺血症状,不出现心律不齐,掌握运动中每分钟脉搏次数不超过170减去年龄的限度脉率。

老年糖尿病能不能运动

6.有明显的糖尿病性神经病变,影响四肢、肌肉的感觉和运动者。

7.有急性感染、肝肾功能不全者。

8.尿中有酮体者,禁止运动。

因此,对于老年糖尿病患者采用运动疗法后,如果感觉体力增强、精神饱满、周身舒适,血糖又有不同程度的下降,则表明运动疗法有效。相反,如果感到疲乏无力加重、精神萎靡、血糖又高低不定或反而升高,则应重新调整运动方案或暂时停止运动。

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