红、黑、黄皮肤警告的讯号

肌肤真相工作压力，城市生活污染，造成了你的皮肤中毒很深。

拯救计划a清除毒素。1.帮助毛孔排毒除了每天做好彻底清洁以外，每周进行一次蒸汽浴或桑拿。2.多层次摄取维生素维生素c能够抑制色素沉着，促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素。而维生素e能抵御游离基侵害皮肤，令皮肤中的血液明亮干净。维生素a可改变老化的肤质和黯沉肤色。3.按摩排毒手法。step1以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。step2以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。b刺激微循环。1.去除角质。每天轻柔清理老化角质能够令皮肤快速恢复干净透明。2.使用具有刺激微循环作用的产品。3.按摩促循环。每天两次轻柔按摩是“红润”的捷径。4.有氧运动。瑜伽、韵律操、慢跑+步行，可舒解压力、防止血管收缩，让皮肤健康红润。