类风湿关节炎的康复疗法

按摩方法三

（1）揉背患尽俯卧位，家长以掌根按揉脊柱两侧，自上向下反复操作5～8遍，以有酸胀感为宜。

（2）点穴家长用拇指按揉大椎、肺俞、风池、风府、肩井、足三里穴各30秒～1分钟。

（3）活动关节根据各个关节的病变程度和活动范围，采取不同的体位进行活动。如肩关节做前屈、后伸、外展、内收和旋转等动作，髋关节做屈伸和摇动手法，膝关节做屈伸和引伸手法等。本法在运用时，不要施暴力，要轻揉和缓，逐渐加大强度。