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都市白领常患职业病痔疮便秘

导读：便秘便秘已成为许多白领的难言之隐，一件顺理成章的事，到了他们那里，却成了每天的大难题，坐上马桶便如临大敌，甚至连每天情绪的好坏都被它左右。

对策避免保持一个姿势坐太长时间。别吃刺激性的或是辛辣的食物，多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜。另外，饮食过饱或是吃的东西太过于精细，也会导致痔疮的形成。

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