嗜酸性筋膜炎日常生活调理

四、自我调养1、注意保暖，避免受寒。特别秋冬季节，气温变化剧烈，及时增添保暖设施。2、防止外伤，注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视。3、戒烟。4、患者应高蛋白、高纤维化饮食，忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时，应经予流质饮食，且注意慢咽。5、注意生活规律性，保证睡眠时间。6、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪。