手机皮炎来袭低头族注意预防

还有，体质差的人们若想预防皮肤过敏，在生活中也加强身体的锻炼，提高免疫力，多喝水、注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠等，都可以提高人体免疫力，帮助抵抗外界侵袭。此外还可以从饮食方面来预防皮肤过敏，过敏体质的人秋季护理皮肤重在益气养阴，多吃些清热解毒、滋润皮肤的食物，如梨、苹果、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，少吃桂圆、荔枝等温性食品。同时注意劳逸结合，因为规律作息有助于调整人体内分泌。