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接触性皮炎您知道有多少

导读:预防措施家居环境现在,室内过敏日益普遍,但很多人不知道,家居中的许多小角落都会成为引发过敏的源头。

接触性皮炎您知道有多少

(4)、饮食调理

一旦冬季皮肤过敏,人们往往就会对该吃什么、不该吃什么无所适从。出于担心过敏复发,有些人就常年维持所谓的“清淡饮食”,不敢吃鱼吃肉。对于过敏人群的饮食问题,第一条原则就是“不吃已经明确的、会导致自己过敏的食物”,也就是说,如果你对鸡蛋过敏,那就肯定不该吃鸡蛋。反过来说,如果以往从来没有因为吃鸡蛋而发生过敏,那就可以放心食用。由于过敏的发生往往和免疫系统功能紊乱有关,而良好的营养水平是维护正常免疫功能的基本条件,所以,过敏人群饮食的第二条原则就是,“均衡、充足的营养摄入”,当然这应该基于第一条原则之上。

如果有些过敏患者还未明确自己对哪些食物过敏,那么,在过敏发作期间,还是应该少吃那些容易导致过敏的食物,比如像食鱼、虾等海产品等,同时少吃油腻食品和刺激性较强的食品,如火锅等。同时在过敏症状发作时,注意纪录可能引起过敏的食物,便于今后注意。

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