“猴头菇鹌鹑汤”能健胃补虚,益气养血,是治疗慢性胃炎患儿的食疗妙方。
食谱猴头菇鹌鹑汤
原料鹌鹑(250克)、猴头菇(50克)、生姜(10克)
调料盐(3克)
做法
1、将鹌鹑洗净,切块。猴头菇洗净。生姜拍扁,切块。
2、将鹌鹑、猴头菇、生姜放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲2个小时。
3、煮至汤熟时,加盐调味即可。
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