生殖器疱疹要注重预防保健

生殖器疱疹病人吃什么食物最健康?

宜吃的各类食品

①赤小豆。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、尼克酸，具有清热利湿、解毒利尿、凉血祛淤之功效。主治水肿、小便不利、淋病、泄泻、腹胀、便血等症。

②粳米。含有大量碳水化合物、蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷、铁及b族维生素等，是治疗虚证的食疗佳品。

③香椿。具有燥湿清热，收敛固涩，清热解毒，健胃理气，润肤明目等功效，内含丰富的维生素c、胡萝卜素等，可提高机体免疫功能。

④银耳。含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质、氨基酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫、海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等营养成分，有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效。

⑤胡萝卜。含维生素a，有助于细胞的增殖与生长。适宜青少年男性疾病患者食用。