高铜食物排行榜（每100克含量）
- 1 寿司315.93(毫克)
- 2 蝎子14(毫克)
- 3 粟米13.66(毫克)
- 4 小米13.66(毫克)
- 5 生蚝11.5(毫克)
- 6 干松茸10.3(毫克)
- 7 松蘑10.3(毫克)
- 8 真蛸9(毫克)
- 9 牡蛎8.13(毫克)
- 10 海蜊子8.13(毫克)
- 11 鹅肝7.78(毫克)
- 12 公麻鸭5.962(毫克)
- 13 口蘑5.88(毫克)
- 14 豆奶5.57(毫克)
- 15 青稞5.13(毫克)
- 16 香杏丁蘑5.11(毫克)
- 17 羊肝4.51(毫克)
- 18 干墨鱼4.20(毫克)
- 19 嫩豆腐4(毫克)
- 20 豆腐柴3(毫克)
- 21 河蟹2.97(毫克)
- 22 四棱豆2.88(毫克)
- 23 马牙大豆2.63(毫克)
- 24 红茶2.56(毫克)
- 25 金骏眉2.56(毫克)
- 26 库尔勒梨2.54(毫克)
- 27 羊肚菌2.34(毫克)
- 28 海米2.33(毫克)
- 29 虾米2.33(毫克)
- 30 木榧2.33(毫克)
- 31 红花2.31(毫克)
- 32 大红菇2.3(毫克)
- 33 红菇2.3(毫克)
- 34 藿香2.22(毫克)
- 35 鸡肫2.11(毫克)
- 36 鸡胗2.11(毫克)
- 37 干薄荷2.08(毫克)
- 38 薄荷2.08(毫克)
- 39 花茶2.08(毫克)
- 40 茶叶2.07(毫克)
- 41 蛏干2.05(毫克)
- 42 麸皮2.029(毫克)
- 43 猕猴桃1.87(毫克)
- 44 百叶结1.86(毫克)
- 45 豆腐皮1.86(毫克)
- 46 紫苏1.84(毫克)
- 47 紫苏叶1.84(毫克)
- 48 西瓜子1.82(毫克)
- 49 白芝麻1.77(毫克)
- 50 芝麻1.77(毫克)
- 51 黑芝麻1.77(毫克)
- 52 绿茶1.74(毫克)
- 53 干紫菜1.68(毫克)
- 54 紫菜1.68(毫克)
- 55 海蟹1.67(毫克)
- 56 螃蟹1.67(毫克)
- 57 青蟹1.67(毫克)
- 58 红鲟1.67(毫克)
- 59 和乐蟹1.67(毫克)
- 60 虾脑酱1.6(毫克)
- 61 胡麻籽1.6(毫克)
- 62 冬虫夏草1.54(毫克)
- 63 虫草花1.54(毫克)
- 64 螺蛳1.52(毫克)
- 65 石螺1.52(毫克)
- 66 螺1.52(毫克)
- 67 肥肠1.46(毫克)
- 68 羊大肠1.46(毫克)
- 69 大肠1.46(毫克)
- 70 亚麻籽1.457(毫克)
- 71 可可粉1.45(毫克)
- 72 榛蘑1.45(毫克)
- 73 腰果1.43(毫克)
- 74 牛排1.41(毫克)
- 75 黄豆面1.39(毫克)
- 76 黄豆粉1.39(毫克)
- 77 胡椒1.389(毫克)
- 78 青豆1.38(毫克)
- 79 黄豆1.35(毫克)
- 80 大豆1.35(毫克)
- 81 牛肝1.34(毫克)
- 82 莲子1.33(毫克)
- 83 大闸蟹1.33(毫克)
- 84 鸭肝1.31(毫克)
- 85 砂仁1.29(毫克)
- 86 枣仁1.28(毫克)
- 87 防风1.28(毫克)
- 88 火麻仁1.25(毫克)
- 89 松子仁1.2(毫克)
- 90 乌梅1.17(毫克)
- 91 核桃仁1.17(毫克)
- 92 核桃1.17(毫克)
- 93 秋葵1.17(毫克)
- 94 肉豆蔻1.14(毫克)
- 95 甘草1.14(毫克)
- 96 肉蔻1.14(毫克)
- 97 脑豆1.14(毫克)
- 98 地衣1.13(毫克)
- 99 葛仙米1.13(毫克)
- 100 苔菜1.11(毫克)
低铜食物排行榜>>