高水分食物排行榜（每100克含量）
- 1 刺梨2585(毫克)
- 2 胡椒1900(毫克)
- 3 酸枣900(毫克)
- 4 柿叶茶866(毫克)
- 5 秋葵846(毫克)
- 6 甘薯300(毫克)
- 7 巴戟天270(毫克)
- 8 掐不齐270(毫克)
- 9 决明264(毫克)
- 10 冬枣243(毫克)
- 11 沙棘204(毫克)
- 12 上海青187(毫克)
- 13 牛蒡叶160.1(毫克)
- 14 柿子椒130(毫克)
- 15 豆腐柴129(毫克)
- 16 酢浆草127(毫克)
- 17 墨西哥辣椒118.6(毫克)
- 18 苜蓿118(毫克)
- 19 沙参104(毫克)
- 20 土三七90(毫克)
- 21 鸭跖草87(毫克)
- 22 碱蓬86(毫克)
- 23 龙眼84(毫克)
- 24 藏红花80.8(毫克)
- 25 大蒜79(毫克)
- 26 青蒜79(毫克)
- 27 胡椒面76.4(毫克)
- 28 芥蓝76(毫克)
- 29 乌菜74.1(毫克)
- 30 山黄皮74(毫克)
- 31 青椒72(毫克)
- 32 菜椒72(毫克)
- 33 鱼腥草70(毫克)
- 34 瓢儿白70(毫克)
- 35 芭乐68(毫克)
- 36 番石榴68(毫克)
- 37 鸡屎藤68(毫克)
- 38 豆苗67(毫克)
- 39 豌豆苗67(毫克)
- 40 花菜65(毫克)
- 41 猕猴桃62(毫克)
- 42 黄花菜62(毫克)
- 43 余柑子62(毫克)
- 44 干黄花菜62(毫克)
- 45 迷迭香61.2(毫克)
- 46 菜花61(毫克)
- 47 枸杞菜58(毫克)
- 48 枸杞叶58(毫克)
- 49 乌塌菜57(毫克)
- 50 红菜苔57(毫克)
- 51 塔菜57(毫克)
- 52 白玉苦瓜56(毫克)
- 53 苦瓜56(毫克)
- 54 蜜枣55(毫克)
- 55 红果53(毫克)
- 56 败酱52(毫克)
- 57 豆瓣菜52(毫克)
- 58 西洋菜52(毫克)
- 59 莲藕52(毫克)
- 60 西兰花51(毫克)
- 61 萝卜叶51(毫克)
- 62 苦豆子50(毫克)
- 63 肉桂粉50(毫克)
- 64 麦瓶草49(毫克)
- 65 香菜48(毫克)
- 66 枸杞48(毫克)
- 67 枸杞子48(毫克)
- 68 蒲公英叶47(毫克)
- 69 野苋菜47(毫克)
- 70 草莓酱47(毫克)
- 71 苋菜47(毫克)
- 72 红叶苋菜47(毫克)
- 73 绿叶苋菜47(毫克)
- 74 草莓47(毫克)
- 75 心里美45(毫克)
- 76 心里美萝卜45(毫克)
- 77 寿司44.58(毫克)
- 78 藕带44(毫克)
- 79 藕44(毫克)
- 80 刺儿菜44(毫克)
- 81 木瓜43(毫克)
- 82 莴苣叶43(毫克)
- 83 荠菜43(毫克)
- 84 青木瓜43(毫克)
- 85 桂圆43(毫克)
- 86 菊花脑43(毫克)
- 87 苤蓝41(毫克)
- 88 荔枝41(毫克)
- 89 甘蓝40(毫克)
- 90 梨山甘蓝40(毫克)
- 91 香椿40(毫克)
- 92 黄心菜40(毫克)
- 93 圆白菜40(毫克)
- 94 黑橄榄40(毫克)
- 95 卷心菜40(毫克)
- 96 牛心菜40(毫克)
- 97 地肤39(毫克)
- 98 节瓜39(毫克)
- 99 黄麻叶37(毫克)
- 100 栗子36(毫克)
低水分食物排行榜>>