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高维生素D食物排行榜_高维生素D食物有哪些_维生素D高的食物
导读:高维生素D食物排行榜为您提供高维生素D食物有哪些,维生素D高的食物1.酱油,2.白酱油,3.鱼籽,4.金枪鱼罐头,5.蚕蛹,6.乌鱼子,7.羊肝,8.虹鳟鱼,9.箭鱼,10.鲟鱼,11.香鱼,12.鲷鱼,13.鸭蛋,14.果粒酸奶,15.猪腿肉...
高维生素D食物排行榜(每100克含量)
1
酱油
1000000
(微克)
2
白酱油
1000000
(微克)
3
鱼籽
12000
(微克)
4
金枪鱼罐头
232
(微克)
5
蚕蛹
140
(微克)
6
乌鱼子
33
(微克)
7
羊肝
23
(微克)
8
虹鳟鱼
19
(微克)
9
箭鱼
17
(微克)
10
鲟鱼
16
(微克)
11
香鱼
15
(微克)
12
鲷鱼
10
(微克)
13
鸭蛋
2
(微克)
14
果粒酸奶
1
(微克)
15
猪腿肉
1
(微克)
16
猪瘦肉
1
(微克)
低维生素D食物排行榜>>
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