低锰食物排行榜（每100克含量）
- 1 车厘子0.21(微克)
- 2 无花果干1(微克)
- 3 果酱1(微克)
- 4 苹果酱1(微克)
- 5 咖啡粉1(微克)
- 6 红糖1(微克)
- 7 黄糖1(微克)
- 8 猪肘1(微克)
- 9 乳鸽1(微克)
- 10 猪瘦肉1(微克)
- 11 学生奶1(微克)
- 12 鸡胸脯肉1(微克)
- 13 鸡心1.7(微克)
- 14 鸡皮2(微克)
- 15 迷你黄瓜2(微克)
- 16 箭鱼2(微克)
- 17 猪舌2(微克)
- 18 培根2(微克)
- 19 糖浆2(微克)
- 20 蜂蜜2(微克)
- 21 蓝莓2(微克)
- 22 西梅2(微克)
- 23 竹荚鱼2(微克)
- 24 榅桲3(微克)
- 25 块根芹3(微克)
- 26 鱼丸3(微克)
- 27 桃子3(微克)
- 28 李子3(微克)
- 29 奶酪3(微克)
- 30 巧克力3(微克)
- 31 果冻粉3(微克)
- 32 咖啡豆3(微克)
- 33 柿子椒3.6(微克)
- 34 灯笼椒4(微克)
- 35 鲦鱼4(微克)
- 36 猪肚4(微克)
- 37 猪尾巴4(微克)
- 38 猪舌头4(微克)
- 39 鹅肉4(微克)
- 40 鸡腿肉4(微克)
- 41 雪糕4(微克)
- 42 胡萝卜4.8(微克)
- 43 手指胡萝卜4.8(微克)
- 44 四棱豆5(微克)
- 45 雪菜5(微克)
- 46 鲷鱼5(微克)
- 47 凤尾鱼5(微克)
- 48 甜豆浆5(微克)
- 49 小麦面粉5(微克)
- 50 奶皮子5(微克)
- 51 猪皮5(微克)
- 52 豆浆5(微克)
- 53 可可粉5(微克)
- 54 大米5(微克)
- 55 黑茶5(微克)
- 56 油桃5(微克)
- 57 番茄5.6(微克)
- 58 奶柿子5.6(微克)
- 59 仙人掌果6(微克)
- 60 西红柿6(微克)
- 61 鱼子酱6(微克)
- 62 绿豆芽6(微克)
- 63 青鱼肝6(微克)
- 64 鸽子6(微克)
- 65 鸽肉6(微克)
- 66 鸡脖子6(微克)
- 67 珍珠鸡6(微克)
- 68 啤酒6(微克)
- 69 白萝卜6.8(微克)
- 70 食用大黄7(微克)
- 71 山竹7(微克)
- 72 草莓酱7(微克)
- 73 猪腿肉7(微克)
- 74 藕粉7(微克)
- 75 牛仔骨7(微克)
- 76 脆皮肠7(微克)
- 77 牛小排7(微克)
- 78 冰淇淋7(微克)
- 79 大黄7(微克)
- 80 芥末7(微克)
- 81 野兔肉8(微克)
- 82 纳豆8(微克)
- 83 鸡脖8(微克)
- 84 莲藕8(微克)
- 85 沙丁鱼8(微克)
- 86 河粉8.4(微克)
- 87 干河粉8.4(微克)
- 88 玉米糁9(微克)
- 89 豆腐干9(微克)
- 90 冬瓜9(微克)
- 91 香干9.1(微克)
- 92 燕麦9.1(微克)
- 93 藕10(微克)
- 94 藕带10(微克)
- 95 牛腩10(微克)
- 96 白胡椒粉10(微克)
- 97 鸡块10(微克)
- 98 玉米粒10(微克)
- 99 果粒酸奶10(微克)
- 100 红辣椒10(微克)
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