鱼片能和香菇一起吃吗_鱼片和香菇可以一起吃吗/同吃

鱼片和香菇可以一起吃，一起吃可健胃消食。

鱼片和香菇这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

鱼片具有利水消肿、泽肤养发、滋补健胃、养肝补血、止嗽下气等功效。可用于腹胀、黄疸、浮肿、少尿、水肿等症。

鱼片每100克热量112千卡。香菇每100克热量26千卡。一份鱼片337克+香菇135克，总热量为413千卡。相当于滑水69分钟所消耗的热量。

鱼片不能和什么一起吃
1、鱼片+驴肉：引发心脑血管疾病
2、鱼片+西红柿：会导致铜元素析放

香菇鱼片粥的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鲈鱼 1条、香菇 5朵、粥 1锅、盐 适量、料酒 适量、白胡椒粉 适量、葱花 适量、香菜 适量
做法步骤：
1、剪去鱼鳍，从尾部下刀，将鱼身片下来（反面同样处理）；
2、鱼鳍、两片鱼身、鱼龙骨；
3、先处理鱼龙骨：切下鱼头鱼尾，将鱼骨切成几段（这几个部分不要浪费，可以用来熬汤之类）；
4、再处理鱼身：将大刺片下来；
5、最后处理鱼肉：顺着鱼肉的纹路片成0.5公分左右的薄片；
6、在片好的鱼片中加入料酒和盐拌匀，放入冰箱冷藏腌制；
7、煮一锅粥；
8、香菇用水泡发，切成片；
9、将香菇加入粥中；
10、加入姜片；
11、加入鱼片再滚几分钟，不要太长；
12、撒入白胡椒粉、葱花、香菜碎，完成。
查看做法步骤图>>