软丝能和西兰花一起吃吗_软丝和西兰花可以一起吃吗/同吃

软丝和西兰花可以一起吃，一起吃可提高免疫力、促进消化。

软丝和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

软丝具有抗衰老、益肝、抗辐射、养胃、养阴补虚等功效。可用于动脉硬化、脾胃虚寒、高血脂、肝病、高胆固醇血症等症。

软丝每100克热量83千卡。西兰花每100克热量28千卡。一份软丝300克+西兰花181克，总热量为300千卡。相当于换床单120分钟所消耗的热量。

软丝不能和什么一起吃
1、软丝+碱：会不利营养吸收
2、软丝+果汁：会破坏蛋白质吸收
3、软丝+茄子：同食容易引起霍乱。