芦笋能和白果一起吃吗_芦笋和白果可以一起吃吗/同吃

芦笋和白果可以一起吃，一起吃有润肺定喘。

芦笋和白果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

芦笋具有提高免疫力、提高机体代谢能力、预防高血压、消除疲劳、降血压等功效。可用于膀胱癌、皮肤癌、肺癌、高血压等症。

芦笋每100克热量14千卡。白果每100克热量182千卡。一份芦笋222克+白果99克，总热量为211千卡。相当于安装风雪护窗42分钟所消耗的热量。

芦笋不能和什么一起吃
1、芦笋+瓠瓜：加重脾胃虚寒
2、芦笋+羊肉：会导致腹泻
3、芦笋+西葫芦：加重脾胃虚寒