杭椒和白菜可以一起吃,一起吃帮助肠胃消化、提高机体免疫力。
杭椒和白菜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
杭椒具有减肥、健胃消食、止痒、挡辐射、促消化等功效。可用于腹痛、伤风感冒、风湿痛、冻疮、腰肌痛等症。
杭椒每100克热量63千卡。白菜每100克热量35千卡。一份杭椒145克+白菜293克,总热量为194千卡。相当于建筑35分钟所消耗的热量。
杭椒不能和什么一起吃
1、杭椒+南瓜:影响维生素C吸收
2、杭椒+猪肝:同食降低营养价值
3、杭椒+羊肝:破坏维生素C、降低营养价值
4、杭椒+黄瓜:降低营养价值、破坏维生素C
5、杭椒+胡萝卜:降低营养价值、影响维生素C的吸收