首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 饮食 > 食材

荷兰瓜能和土豆一起吃吗_荷兰瓜和土豆可以一起吃吗/同吃

荷兰瓜能和土豆一起吃吗_荷兰瓜和土豆可以一起吃吗/同吃

荷兰瓜和土豆可以一起吃,一起吃可利于身体健康。

荷兰瓜和土豆这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

荷兰瓜具有利水、清热利尿、除热、解毒等功效。可用于烫伤、火眼、烦渴、咽喉肿痛等症。

荷兰瓜每100克热量15千卡。土豆每100克热量76千卡。一份荷兰瓜350克+土豆296克,总热量为277千卡。相当于吹号角138分钟所消耗的热量。

荷兰瓜不能和什么一起吃
1、荷兰瓜+火龙果:会破坏维生素C
2、荷兰瓜+卷心菜:会降低营养价值
3、荷兰瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
4、荷兰瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
5、荷兰瓜+圆白菜:影响维生素C的吸收
6、荷兰瓜+:破坏维生素 C
7、荷兰瓜+花生:一起吃易导致腹泻
8、荷兰瓜+橙子:会破坏维生素C
9、荷兰瓜+:身体不适
10、荷兰瓜+小白菜:破坏维生素C
11、荷兰瓜+猕猴桃:会破坏维生素C
12、荷兰瓜+上海青:会破坏维生素C
13、荷兰瓜+芥蓝:会破坏维生素
14、荷兰瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
15、荷兰瓜+青椒:破坏维生素C
16、荷兰瓜+水芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
17、荷兰瓜+娃娃菜:会降低营养价值
18、荷兰瓜+草莓:会破坏维生素C
19、荷兰瓜+圣女果:破坏维生素C的吸收
20、荷兰瓜+番茄:会降低营养
21、荷兰瓜+橘子:会破坏维生素
22、荷兰瓜+杨梅:失去原有的营养价值
23、荷兰瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
24、荷兰瓜+辣椒:降低营养价值、破坏维生素C
25、荷兰瓜+香菜:破坏维生素C
26、荷兰瓜+枇杷:影响消化
27、荷兰瓜+红枣:会破坏维生素C
28、荷兰瓜+白菜:会降低营养价值
29、荷兰瓜+马齿苋:会破坏维生素C
30、荷兰瓜+彩椒:会破坏维生素
31、荷兰瓜+泥鳅:会不利营养吸收
32、荷兰瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
33、荷兰瓜+樱桃:破坏维生素C,失去营养价值
34、荷兰瓜+花生酱:一起吃易导致腹泻
35、荷兰瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
36、荷兰瓜+葵花籽:会导致腹泻
37、荷兰瓜+哈密瓜:会破坏维生素C
38、荷兰瓜+油菜:降级维生素C的吸收
39、荷兰瓜+大白菜:会降低营养价值
40、荷兰瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
41、荷兰瓜+包菜:会降低营养价值
42、荷兰瓜+金桔:同食会使金桔的营养价值降低
43、荷兰瓜+柚子:会破坏维生素C
44、荷兰瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
45、荷兰瓜+金樱子:身体不适
46、荷兰瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
47、荷兰瓜+白萝卜:会破坏维生素C
48、荷兰瓜+芦柑:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看