韭菜花能和虾一起吃吗_韭菜花和虾可以一起吃吗/同吃

韭菜花和虾可以一起吃，一起吃可补肾壮阳。

韭菜花和虾这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

韭菜花具有益肝健胃、吐血、痈疮肿毒、行气理血、漆疮等功效。

韭菜花每100克热量25千卡。虾每100克热量93千卡。一份韭菜花326克+虾336克，总热量为394千卡。相当于广场舞131分钟所消耗的热量。

韭菜花不能和什么一起吃
1、韭菜花+蜂蜜：同食会阻碍血液循环。
2、韭菜花+牛奶：牛奶中含钙。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
3、韭菜花+牛里脊：中毒
4、韭菜花+牛排：中毒
5、韭菜花+牛肉：同食容易中毒。
6、韭菜花+菠菜：腹泻
7、韭菜花+白酒：会易上火
8、韭菜花+虾皮：影响营养的吸收
9、韭菜花+蒜薹： 影响消化

鲜虾炒韭菜花的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
韭菜花 适量、虾 适量、姜 适量
做法步骤：
1、韭菜花洗干净切段。
2、虾用胡椒粉、生粉、料酒、腌片刻。
3、烧热锅倒入葵花籽油爆炒韭菜花，炒出香味盛出待用。
4、锅里倒少许油炒香姜粒。
5、把虾倒入翻炒断生倒入少许料酒。
6、汁快收干把韭菜花重新放入炒均匀。
7、放少许盐、胡椒粉，勾生粉芡即可熄火上碟。
查看做法步骤图>>