蘑菇能和五花肉一起吃吗_蘑菇和五花肉可以一起吃吗/同吃

蘑菇和五花肉可以一起吃，一起吃益气补脾，润燥化痰。

蘑菇和五花肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

蘑菇具有治疗高血压、理气、促进食欲、补脾、通便排毒等功效。可用于动脉硬化、肠癌、糖尿病、便秘等症。

蘑菇每100克热量22千卡。五花肉每100克热量508千卡。一份蘑菇186克+五花肉355克，总热量为1844千卡。相当于变式平板支撑263分钟所消耗的热量。

蘑菇不能和什么一起吃
1、蘑菇+野鸡：会引发痔疮

五花肉蘑菇炒圆白菜的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
圆白菜 225克、蘑菇 15克、五花肉 8克、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量
做法步骤：
1、食材：圆白菜（已撕开清洗）、五花肉（已切成片）、蘑菇（已清洗）
2、将蘑菇放在案板上切成片，待用。
3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。
4、随后，加适量的料酒。
5、加适量的生抽。
6、翻炒翻炒。
7、接着，合入清洗好的圆白菜翻炒翻炒至断生。
8、然后，合入切好的蘑菇翻炒翻炒。
9、最后，加适量的盐。
10、调味炒匀，即可。
11、出锅装盘。
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