花菇能和鸡翅一起吃吗_花菇和鸡翅可以一起吃吗/同吃

花菇和鸡翅可以一起吃，一起吃促进蛋白质的吸收。

花菇和鸡翅这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

花菇具有化痰理气、益味助食、预防高血压、降血压、理小便不禁等功效。可用于头晕、贫血、小儿佝偻病、小便不禁、皮肤炎症等症。

花菇每100克热量19千卡。鸡翅每100克热量194千卡。一份花菇98克+鸡翅491克，总热量为971千卡。相当于柔软体操208分钟所消耗的热量。

花菇不能和什么一起吃
1、花菇+野鸡：会引发痔疮

花菇鸡翅鲜汤的做法

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所需材料：
鸡全翅 2个、花菇 4个、红枣 8颗、浓宝汤 一小勺、小葱 适量、清水 适量、盐 适量
做法步骤：
1、将鸡全翅、红枣、花菇洗净，姜片，浓煲汤备用。
2、将洗净的鸡翅放进锅里，加清水大半锅，加入姜片，大火烧。
3、用冷水浸泡花菇至软。
4、大火烧开转小火，劈去浮沫，加入料酒。
5、小火慢炖至半熟，加入红枣。
6、加入花菇继续炖，至出锅11前10分钟加盐和小半勺浓宝汤。
7、小火炖至用筷子能戳穿鸡肉即可。一碗鲜美的鸡翅汤好了
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