山楂能和草莓一起吃吗_山楂和草莓可以一起吃吗/同吃

山楂和草莓可以一起吃，一起吃可补虚养血。

山楂和草莓这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

山楂具有抗衰老、平喘化痰、开胃、增强免疫力、抑制细菌等功效。可用于提神、肉食积滞、止血、心腹刺痛、疝气疼痛等症。

山楂每100克热量98千卡。草莓每100克热量32千卡。一份山楂452克+草莓461克，总热量为590千卡。相当于滑冰84分钟所消耗的热量。

山楂不能和什么一起吃
1、山楂+柠檬：影响消化
2、山楂+海鲜：会引起便秘、腹痛、恶心
3、山楂+火龙果：会引起消化不良、腹痛、腹胀
4、山楂+笋瓜：身体不适
5、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
6、山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏
7、山楂+鱼头：腹痛、恶心、呕吐
8、山楂+海参：不易消化
9、山楂+桂鱼：腹痛、恶心、呕吐

草莓山楂酸奶的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
草莓 1克、山楂 5克、酸奶 16克
做法步骤：
1、新鲜草莓洗净。
2、山楂清洗干净，几个就行了，嘎嘎，除非你特别喜欢酸酸的。
3、那就切山楂吧，啦啦。
4、草莓诱人吧，别流口水丫，随意切切就行啦。
5、倒酸奶（提示步骤说明太简单了，可是就是这么简单，娃们懂的）。
6、看着办吧。
7、最后一张啦。。呜呜，娃饿了。
8、来张充饥的，面是玉米面，超市买的，造型欠佳丫，意思一下。
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