青苹果能和绿茶一起吃吗_青苹果和绿茶可以一起吃吗/同吃

青苹果和绿茶可以一起吃，一起吃可防癌、抗老化。

青苹果和绿茶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

青苹果具有养心益气、健脾、益心血管、护心、止泄等功效。可用于肥胖、慢性腹泻、小儿腹泻、神经性结肠炎等症。

青苹果每100克热量52千卡。绿茶每100克热量296千卡。一份青苹果459克+绿茶9克，总热量为265千卡。相当于开会177分钟所消耗的热量。

青苹果不能和什么一起吃
1、青苹果+海鲜：会引起腹痛、呕吐
2、青苹果+紫甘蓝：影响维生素的吸收
3、青苹果+沙丁鱼：身体不适
4、青苹果+萝卜：会导致甲状腺肿大
5、青苹果+白萝卜：会导致甲状腺肿
6、青苹果+鹅肉：会导致腹泻
7、青苹果+糯米：不易消化
8、青苹果+胡萝卜：会破坏维生素C

青苹果绿茶的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
茉莉花绿茶包 2包、糖水 15毫升、冰块 8克、鲜活青苹果汁 30毫升、纯开水 170毫升
做法步骤：
1、用开水掸绿茶包入味后茶汁放凉待用
2、将茶汁放入雪克壶，其余配料也一并加入，摇匀即可
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