榛子能和无花果一起吃吗_榛子和无花果可以一起吃吗/同吃

榛子和无花果可以一起吃，一起吃可强腰健骨、消除疲劳。

榛子和无花果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

榛子具有延缓衰老、润泽肌肤、厚补胃肠、增进体力、明目健脑等功效。可用于冠心病、筋骨疼痛、动脉硬化、骨质疏松、腰腿酸软等症。

榛子每100克热量628千卡。无花果每100克热量74千卡。一份榛子84克+无花果153克，总热量为641千卡。相当于摩托艇运动256分钟所消耗的热量。

榛子不能和什么一起吃
1、榛子+牛腩：引起呕吐
2、榛子+羊骨：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
3、榛子+牛里脊：同食削弱栗子的营养价值、不易消化
4、榛子+牛排：呕吐
5、榛子+牛肉酱：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
6、榛子+杏仁：一起吃会胃痛
7、榛子+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
8、榛子+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
9、榛子+鸭肉：会引起中毒