长米能和鸽肉一起吃吗_长米和鸽肉可以一起吃吗/同吃

长米和鸽肉可以一起吃，一起吃防治神经衰弱。

长米和鸽肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

长米具有促进胃肠蠕动、预防高血压、明目、抗衰老、健脑等功效。可用于糖尿病、便秘、肠癌、心脑血管疾病、肠炎等症。

长米每100克热量196千卡。鸽肉每100克热量294千卡。一份长米225克+鸽肉375克，总热量为1544千卡。相当于下坡滑雪309分钟所消耗的热量。

长米不能和什么一起吃
1、长米+扇贝：降低锌的吸收量
2、长米+田螺：同食容易中毒。
3、长米+红薯：会造成腹胀
4、长米+红螺：身体不适
5、长米+海螺：身体不适