大豆和香菜可以一起吃,一起吃可健脾宽中、祛风解毒。
大豆和香菜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
大豆具有促进骨生成、预防癌症、健脾宽中、抗菌消炎、益气等功效。可用于口腔炎、妊娠中毒、烦躁胸闷、菌痢、外伤出血等症。
大豆每100克热量446千卡。香菜每100克热量24千卡。一份大豆162克+香菜57克,总热量为736千卡。相当于喷射雪橇105分钟所消耗的热量。
大豆不能和什么一起吃
1、大豆+洋葱:会降低钙吸收
2、大豆+酸奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
3、大豆+猪血:同食会消化不良。
4、大豆+猪肉:腹胀
5、大豆+猪蹄:腹胀
6、大豆+海虾:易引起消化不良
7、大豆+猪里脊肉:腹胀
8、大豆+芹菜:降低铁的吸收
9、大豆+排骨:胀气
10、大豆+基围虾:易引起消化不良
11、大豆+核桃:会引起腹胀、消化不良
12、大豆+北极虾:易引起消化不良
13、大豆+明虾:易引起消化不良
14、大豆+水芹菜:降低铁的吸收
15、大豆+菠菜:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
16、大豆+藕带: 影响人体对铁的吸收
17、大豆+虾皮:一起吃会消化不良