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米豆腐能和明虾一起吃吗_米豆腐和明虾可以一起吃吗/同吃

米豆腐能和明虾一起吃吗_米豆腐和明虾可以一起吃吗/同吃

米豆腐和明虾可以一起吃,一起吃容易消化,对高血压,高脂血,动脉粥样硬化的肥胖者尤宜,更适合老年肥胖者食用。

米豆腐和明虾这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

米豆腐具有解渴爽口、减肥排毒、美化皮肤、解困、提神等功效。可用于小肠串气、便秘、痢疾、大肠癌等症。

米豆腐每100克热量81千卡。明虾每100克热量85千卡。一份米豆腐383克+明虾343克,总热量为602千卡。相当于写字334分钟所消耗的热量。

米豆腐不能和什么一起吃
1、米豆腐+苦瓜:会易结石、补钙、降血压
2、米豆腐+小葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏
3、米豆腐+:会影响钙吸收
4、米豆腐+茭白:易形成结石
5、米豆腐+木耳菜:会破坏营养素
6、米豆腐+猪血:补血
7、米豆腐+蜂蜜: 形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏
8、米豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率
9、米豆腐+竹笋:会形成结石
10、米豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收

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