肋排能和丝瓜一起吃吗_肋排和丝瓜可以一起吃吗/同吃

肋排和丝瓜可以一起吃，一起吃均衡营养。

肋排和丝瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

肋排具有润肌肤、生津液、滋肝阴、补肾气、补虚等功效。可用于消渴羸瘦、产后血虚、便秘、干咳、烦燥等症。

肋排每100克热量264千卡。丝瓜每100克热量20千卡。一份肋排489克+丝瓜307克，总热量为1352千卡。相当于儿童足球193分钟所消耗的热量。

肋排不能和什么一起吃
1、肋排+香菜：耗气
2、肋排+杏仁：引起腹痛
3、肋排+鹌鹑：使人面色发黑
4、肋排+菊花：中毒
5、肋排+甘草：不利于肠胃
6、肋排+鲫鱼：滞气
7、肋排+田螺：不利于肠胃，造成脱发
8、肋排+黄豆：胀气
9、肋排+百合：中毒
10、肋排+菱角：易造成腹痛