牛腱子能和洋葱一起吃吗_牛腱子和洋葱可以一起吃吗/同吃

牛腱子和洋葱可以一起吃，一起吃可补脾健胃。

牛腱子和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

牛腱子具有补血、益气血、抗衰老、补脾胃、促进康复等功效。可用于筋骨酸软、面黄目眩、中气下陷、气短体虚、贫血久病等症。

牛腱子每100克热量204千卡。洋葱每100克热量40千卡。一份牛腱子861克+洋葱87克，总热量为1791千卡。相当于攀登雪山109分钟所消耗的热量。

牛腱子不能和什么一起吃
1、牛腱子+红糖：同食会引起腹胀。
2、牛腱子+鲇鱼：会易中毒
3、牛腱子+田螺：不易消化，会引起腹胀。
4、牛腱子+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
5、牛腱子+橄榄：会导致身体不适
6、牛腱子+韭菜：同食容易中毒。
7、牛腱子+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
8、牛腱子+木耳菜：会危害身体
9、牛腱子+鲶鱼：同食会引起中毒。
10、牛腱子+红螺：身体不适
11、牛腱子+橘子：不利于营养素的吸收
12、牛腱子+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
13、牛腱子+海螺：身体不适