猪骨能和葛一起吃吗_猪骨和葛可以一起吃吗/同吃

猪骨和葛可以一起吃，一起吃汤甜味美，滋补美容养颜功效。

猪骨和葛这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

猪骨具有止泻、润肠胃、补脾气、补中益气、补虚弱等功效。可用于缺钙、骨质疏松、消化欠佳、气虚等症。

猪骨每100克热量200千卡。葛每100克热量150千卡。一份猪骨450克+葛350克，总热量为1425千卡。相当于看书1096分钟所消耗的热量。

猪骨不能和什么一起吃
1、猪骨+苦瓜：会阻碍钙质吸收
2、猪骨+白玉苦瓜：会阻碍钙质吸收

红豆粉葛猪骨汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
红豆 适量、猪骨 适量、粉葛 适量、陈皮 适量、姜 适量
做法步骤：
1、把粉葛表皮洗干净切薄片。
2、猪骨开水焯去血水。
3、猪骨放入电饭锅内。
4、把红豆加入。
5、放入陈皮姜。
6、最后加入粉葛片。
7、锅内注满水大火煮沸约一小时。
8、转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
查看做法步骤图>>