猪骨和西洋参可以一起吃,一起吃可滋养生津。
猪骨和西洋参这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
猪骨具有延缓衰老、补虚弱、丰机体、增强骨髓造血功能、健胃等功效。可用于缺钙、消化欠佳、气虚、骨质疏松等症。
猪骨每100克热量200千卡。西洋参每100克热量335千卡。一份猪骨450克+西洋参11克,总热量为937千卡。相当于灭火78分钟所消耗的热量。
猪骨不能和什么一起吃1、猪骨+苦瓜:会阻碍钙质吸收2、猪骨+白玉苦瓜:会阻碍钙质吸收
剔骨肉蘸酱
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南瓜薏米骨头汤
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