牛肉末能和甘蔗一起吃吗_牛肉末和甘蔗可以一起吃吗/同吃

牛肉末和甘蔗可以一起吃，一起吃可以气血双补，健脾开胃。

牛肉末和甘蔗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

牛肉末具有益气血、消水肿、补脾胃、强筋骨等功效。可用于脾弱不运、虚损羸瘦、痞积、腰膝酸软、水肿等症。

牛肉末每100克热量125千卡。甘蔗每100克热量64千卡。一份牛肉末197克+甘蔗322克，总热量为452千卡。相当于空手道45分钟所消耗的热量。

牛肉末不能和什么一起吃
1、牛肉末+鲶鱼：同食会引起中毒。
2、牛肉末+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
3、牛肉末+橘子：不利于营养素的吸收
4、牛肉末+田螺：不易消化，会引起腹胀。
5、牛肉末+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
6、牛肉末+橄榄：会导致身体不适
7、牛肉末+鲇鱼：会易中毒
8、牛肉末+木耳菜：会危害身体
9、牛肉末+海螺：身体不适
10、牛肉末+红糖：同食会引起腹胀。
11、牛肉末+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
12、牛肉末+韭菜：同食容易中毒。
13、牛肉末+红螺：身体不适